ERKENNST DU DICH DARIN WIDER?

Hast du überwältigende Momente, in welchen dich deine Emotionen völlig überrollen
und "mit dir machen, was sie wollen"?

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UND DANN BRACH DIE FASSADE!

Ich wurde immer kraftloser. Köperlich. Im Kopf. Im Herzen.

An diesem Tiefpunkt, spürte ich den tiefen Wunsch: EINFACH ICH SELBST zu sein. 

JA ZU MIR, war der entscheidende Schritt in den Prozess der SELBST-Verantwortung und SELBST-Heilung.

Heute weiss ich: Hilfe anzunehmen heisst nicht, Opfer zu sein - im Gegenteil!
Endlich mutig sein, mich meinen Denk- und Handlungsweisen zu stellen - sowie meine Sicht zu klären und zu erweitern. 

DANK Tiefpunkten und Herausforderungen in meinem Leben, bekam ich immer wieder Chancen meine Sicht stetig zu erweitern. Durch diese Modifikation und Erweiterung der Sichtweise, haben sich mir immer wieder neue Möglichkeiten und Wege eröffnet, welche ich mir vorher selbst verbaut oder nicht erlaubt hatte.

Mein Vertrauen ins Leben - ins Sein - konnte sich so immer tiefer festigen.

Die gründliche Prüfung meiner Glaubenssätze und Muster sowie das Ersetzen von undienlichen Verhaltensweisen durch wertvolle, liebevolle Handlungen, geben meinem Leben einen neuen Farbton.

DER WECHSEL meines Denkens und Fühlens von “Was muss ich tun, um…” hin zu
“Wer bin ich wirklich? - Wer will ich sein?” hat mein Leben grundlegend erneuert und stabilisiert.

Ich konnte innerlich klären, was mir wirklich wertvoll ist und was mich mit echter Freude erfüllt.

Heute zählt die Absicht, die hinter meinem Handeln steckt - nicht mehr die Leistung.

Mir ist wichtig, Wie ich Etwas tue - nicht Was oder Wieviel ich tue.

Die Intention etwas zu bewirken, was mich und mein Umfeld mit Freude erfüllt und mit Liebe stärkt, ist ein täglicher, achtsamer Prozess. Ein Wegweiser, dem ich folge - indem ich mein Denken, Fühlen, Handeln und Sprechen beobachte und meinen Werten anpasse.

So konnten viele körperliche, mentale und emotionale Wunden meines Lebens tiefgreifend transformieren und
ich fand in meine LEBENSKRAFT.

LEBENSKRAFT

Die Begleitung von Menschen ist meine wahre Berufung

Durch viele schulische Umwege, private Herausforderungen, Stunden der Aus- und Weiterbildung, begleitete Eigenprozesse und selbstorganisiertes Lernen habe ich ein tiefes Verständnis für die Verletzungen, die wir Menschen in uns tragen, erlangt.

Ich trage in mir einen grossen Erfahrungsschatz an selbst erlebter Trauma-Geschichte und deren Heilung.

An Trauma zu leiden, stiehlt enorm viel Lebenskraft, weil eine enorme Selbstentfremdung im Vordergrund steht.

WIE ARBEITE ICH

• Ich arbeite mit dir personenzentriert - es geht um DICH persönlich.
• Ich begleite dich auf DEINEM Weg - du spürst, wohin du willst.
• Ich respektiere deine Grenzen und dein Tempo.
• Ich teile mit dir meinen Erfahrungschatz.
• Ich vermittle dir qualifiziertes Wissen.

Ich begleite dich feinfühlig, mitfühlend, intuitiv, liebevoll, wertschätzend, würdigend, ehrlich, authentisch, offenherzig, geduldig, ruhig, respektvoll, wertungsfrei, unterstützend, wohlwollend, klar und sicher.

Erkennen, was IN DIR vor sich geht - dies zu Spüren & Benennnen - ist der Erste Schritt in die Genesung

• Erlernen von Ruhe, um Geborgenheit & Sicherheit in deinem Körper zu spüren
• Liebevolles Aufräumen & Zuordnen in der Gedanken- und Gefühlswelt
• Zugang finden zu abgespaltenen Anteilen und Gefühlen
• Erkennen & Auflösen von Unwahrheiten über dich
• Deine echten Bedürfnisse kennen lernen
• Veraltete Verhaltensweisen erkennen
• Korrekte Zuordnung von Fakten
• Verschwiegenes aussprechen
• Körperreaktionen verstehen
• Symptome verstehen

sind nebeneinander laufende und ineinander greifende Prozesse, die zur Beruhigung & Genesung deines Gesamtsystems verhelfen.

Einige davon gelingen dir schneller und einfacher, anderen darfst du mehr Zeit und Begleitung widmen.

• Du kannst zu deinen Erkenntnissen und zu deinen (Er-)Lösungen finden
• Du kannst merken, wie du immer mehr "Meister deiner Gefühle" werden kannst - Selbstwirksamkeit erleben
• Du kannst immer mehr deiner inneren Weisheit, deiner Intuition, deinen Fähigkeiten und dem Leben vertrauen

Gesund werden - jeder Schritt davon - erfordert Mut.

Der ERSTE Schritt, den du hierfür brauchst ist DEIN JA ZU DIR.

sagst du

JA ZU DIR?

Ich freue mich, dich in deinem Prozess in DEINE LEBENSKRAFT zu begleiten. 

herzlich, Natascha