Ich begleite

Kinder, weil ich mich immer noch gut erinnern kann, wie es sich anfühlt, wenn

• das Herzli brennt und schwer ist
• der Bauch weh tut
• Im Hals ein grosser Kloss drin steckt
• zuviel Energie da ist, die aber nicht gezeigt werden darf
• zuwenig Energie da ist, aber trotzdem viel gemacht werden muss
• die Angst gross ist
• die Traurigkeit oder Wut dich packt
• das Essen grusig ist
• und die Schule doof

Jugendliche, weil ich immer noch gut mitfühlen kann, wie es ist, wenn

• der Plan fehlt
• niemanden einen versteht oder so zuhört, wie du es bräuchtest
• da etwas ist, was du niemandem sagen kannst...
• irgendwie alles immer mal wieder schief läuft - oder du gar nicht(s) mehr magst
• sich der Boden auftut und man fällt und fällt...
• die Leere im Herz RIESIG ist
• die Scham dich klein hält
• du denkst, dass du schuld bist
• die Gedanken schlimmer und schlimmer werden

Erwachsene, weil ich es aus meinem Erfahrungsschatz kenne, wie es sich anfühlt, wenn

• die Verbindung zu sich selbst verlohren ist
• die innere Wertlosigkeit sich breit macht
• die Suche nicht nachlässt
• die Pläne gross und die Kraft verlohren ist
• die Freude nur noch Erinnerung ist
• die Schmerzen den Alltag beeinträchtigen
• die eigene Geschichte einen immer wieder wie eine Welle an den Meeresgrund drückt
• die Traurigkeit dem Leben die Farben & Beweglichkeit stiehlt
• die Kreativität nur noch ein Wort ist
• "Guten Morgen liebe Sorgen" kein Witz mehr ist
• die Schlaflosigkeit aus einem einen Menschen macht, den man selbst nicht mehr gerne mag
• die Verbindung zu den Kindern sehr oft aus "Lautstärke" besteht
• die Partnerschaft nur noch "gut" funktioniert
• und weil alles, was Kinder und Jungendliche fühlen, Erwachsene auch fühlen

Weil, ich durch Begleitung, Eigenprozesse und Weiterbildung selbst erfahren durfte, dass

• ich nicht hilflos "den Geschehnissen", die mit mir passieren, ausgeliefert bin, sondern selbst handeln kann
• ich nicht krank und schwach bin, sondern einfach noch nicht die richtigen Tools kannte, die wirklich greifen
• ich aus der 'Erstarrung&Leere' wieder ins Fliessen, Tun, Lachen, Tanzen, kraftvoll-Sein... kommen kann
• ich Schritt um Schritt selbst Auswege finde und meine inneren Kräfte aktivieren kann
• ich Boden spüre & inneren Halt habe, indem ich erfahren durfte, wie ich mich täglich um mich kümmern kann
• diese Arbeit an mir selbst WERTVOLL ist und Veränderung erlebbar macht
• Auf&Ab's "normal" sind und ich Werkzeuge habe, diese Zeiten 'liebevoll-mit-mir-selbst' zu meistern
• es sehr wertvoll ist, Hilfe anzunehmen und keine Zeit&Kraft zu verschwenden, immer alles selbst zu müssen
• das Verständnis und die Bearbeitung der eigenen Geschichte das Leben Stück um Stück
  heller, leichter, farbiger, lebendiger macht

von Herzen, um dir das Gefühl zu vermitteln, dass

• du das alles auch erleben kannst
• du immer im Fokus stehst
• du in deinem Tempo und mit deinen Bedürfnissen wahrgenommen wirst
• ich achtsam und präsent für dich da bin
• ich dir mit qualifizertem Wissen und vor allem viel liebevoller Menschlichtkeit begegne