Lebe, was du bist

Wie erfolgt der Mechanismus, damit du dein neues Vorhaben umsetzen kannst?

Du darfst es zur Gewohnheit werden lassen - in deinen normalen Alltag einbauen. (Homeplay)

Mit einer für dich passenden Übung, kannst du deinen neuen, stärkenden Gedanken fördern und integrieren. 

Schenkst du dir Zeit für dich,

steigerst du dein Wohlbefinden